むち打ち 交通事故治療 肩の痛み 骨盤矯正 徳島市 でぐち接骨院

耳つぼダイエット

耳つぼダイエットの流れ

• 〔1〕カウンセリング

  

  まずは、お気軽にご相談ください。
  現在の生活習慣についてお伺いさせていただきます。

• 〔2〕耳つぼを刺激します。

  

  耳をアルコールで消毒、洗浄後、耳のつぼに金粒を3～5個貼り付けます。
  （人によって、数は変わります。）
  肌色の粘着テープで貼り付けるので目立ちません。
  食欲が出てきたら自分で刺激すれば効果的です。

• 〔3〕週に1回程度、ご自分のペースで通っていただきます。

  

  かゆくなったり、剥がれてきたら交換の時期です。約一週間を目安にしてください。
  （人によっては、かぶれたりする場合があり、合わない方もいます。）
  食欲が抑えやすくなれば効果が出ています。

耳つぼダイエットはサプリメントと併用すれば効果的です。

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  ■代謝の悪い方にお勧めの発汗作用のあるサプリメント

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